📣يتم إرسال هذه الرسالة من قبل المفوضية عبر واتساب📣
في هذه الأيام الصعبة، يشعر كثيرون بالصدمة أو الحزن أو الارتباك أو الثقل بعد فقدان شخص في مثل عمرهم.
قد تختلط المشاعر أو تبدو غير واضحة. وكل ما تشعرون به مفهوم وطبيعي. لستم ضعفاء، ولستم وحدكم.
إذا شعرتم أن الأمر أصبح ثقيلاً، قد يساعد أن تتحدثوا مع شخص تثقون به، مثل أحد أفراد العائلة، أو صديق، أو معلم.
يمكنكم أيضًا الحصول على دعم نفسي مجاني وسري في أي وقت عبر الاتصال بخط الحياة على الرقم 1564.
الخط متاح على مدار الساعة، وهناك من هو مستعد للاستماع إليكم ومساندتكم.
لنكن حريصين أيضًا على ما نشاركه عبر الإنترنت، ونتجنب نشر الفيديوهات أو الشائعات أو التفاصيل المؤلمة، ولنطمئن على بعضنا البعض.
لستم مضطرين لتحمّل هذا وحدكم. المساعدة موجودة ❤️
