📣يتم إرسال هذه الرسالة من قبل المفوضية عبر واتساب📣
خطوة خطوة هو برنامج دعم نفسي مجاني قائم على الأدلة، ومخصص للبالغين في لبنان. لقد تم تطويره من قبل منظمة الصحة العالمية بالتعاون مع البرنامج الوطني للصحة النفسية.
يقدم البرنامج الذي يستمر لمدة خمسة أسابيع، نصائح وتقنيات يمكن تطبيقها في حياتكم اليومية لتحسين حالتكم النفسيّة واستعادة طاقتكم.
يمكنكم أيضًا اختيار تلقي الدعم النفسي عبر الهاتف أو الرسائل لمدة 15 دقيقة في الأسبوع من قبل مساعدين إلكترونيين مدربين.
يمكنكم الانضمام إلى برنامج خطوة خطوة من خلال الموقع الإلكتروني أو التطبيق📱.
تعرفوا على برنامج خطوة خطوة من خلال مشاهدة هذا الفيديو على فيسبوك أو إنستغرام.