📣يتم إرسال هذه الرسالة من قبل المفوضية عبر واتساب📣
تؤثر تجارب الحياة المؤلمة على الصحة النفسية لأي شخص في أي وقت. يمكننا جميعاً أن نلعب دوراً مهماً في تحسين نفسيتنا الفردية والجماعية من خلال الاستماع إلى بعضنا البعض والتشجيع على طلب الدعم عند الحاجة.
يمكن الحصول على معلومات حول الصحة النفسية وخدمات الدعم النفسي والاجتماعي من خلال هذا الرابط. الخدمات مقدمة بشكل مجاني أو بتكلفة منخفضة للغاية.
تُقدّم وزارة الصحة العامة برنامجاً مجانياً مع المحافظة على السرية، لدعم الصحة النفسية لمدة خمسة أسابيع في حال الشعور بالاكتئاب والتوتر. يهدف هذا البرنامج إلى مساعدة الناس على التعامل مع المشاعر الصعبة والتوتر. هذا البرنامج هو تطبيق، بدعم هاتفي أسبوعي من مساعدين مدربين. يمكن الوصول إليه من خلال هذا الرابط.
في حال المعاناة من ضائقة نفسية شديدة، يمكنكم الاتصال بخط الحياة على 📞 1564 للحصول على مساحة آمنة للتحدث مع عاملي الهاتف المؤهلين، والمدربين تحت إشراف مهنيين صحيين.
لمزيد من المعلومات، يرجى الاطلاع على هذا المنشور أو انظر أدناه.
