Ha depressziósnak vagy levertnek érzi magát, gyors hangulatingadozásokat vagy álmatlanságot tapasztal, öngyilkossági gondolatai vannak stb. esetleg trauma következtében, akkor kérhet támogatást a Cordelia Alapítványtól vagy a Mentális Egészség és Pszichoszociális Támogatás oldalon felsorolt partnereink egyikétől.
Arra is bátorítjuk, hogy látogasson el az ifightdepression.com weboldalra, ahol hozzáférhet a Végeken Egészséglélektani Alapítvány által kifejlesztett ingyenes, felhasználóbarát és vezetett önsegítő iFightDepression eszközhöz. Ez az eszköz ukrán és orosz nyelven is elérhető.
