Mantenerte saludable te ayuda a combatir todo tipo de enfermedades, incluido el coronavirus. Toma en cuenta estos consejos:
1) Una alimentación equilibrada y rica nutricionalmente 
puede ayudar a mantener tu cuerpo sano y fuerte, por eso: consume variedad de alimentos naturales, elige consumir tus alimentos cocinados al vapor, hervidos o a la plancha, 
evita los fritos, prefiere consumir agua segura 
y limita el consumo de bebidas azucaradas, reduce el consumo de sal y azúcar.
2) El consumo de tabaco produce muchas enfermedades respiratorias 
tanto al fumador como a su entorno. Además, una persona fumadora tiene más riesgo de desarrollar síntomas graves asociados a la COVID-19.
3) Busca un tiempo libre para ejercitar tu cuerpo en casa 
.
4) Si estas embarazada 
mantén los controles prenatales, si tienes niños o niñas 
mantén los controles de niño sano, si tienes alguna enfermedad crónica 
, sigue tomando la medicación regularmente y acude los controles periódicos que tu médico recomiende.