كيف يمكنني الاعتناء بنفسي والمساهمة في تدابير الوقاية؟

اغسل يديك جيدًا بكمية كبيرة من الصابون والماء بشكل منتظم أو استخدم الجل الذي يحتوي على الكحول لتطهير يديك.

تجنب لمس فمك أو أنفك أو عينيك بيديك.

غط فمك بداخل مرفقك أو استخدم المناديل عند العطس أو السعال.

يمكن للأشخاص الذين ليس لديهم أعراض أو الذين يعانون من أعراض خفيفة أن ينقلوا الفيروس ، وهذا هو سبب أهمية استخدام الأقنعة والتباعد الاجتماعي.

حافظ على التباعد الاجتماعي ، وهذا يعني أنه يجب أن تكون على بعد مترين على الأقل من الأشخاص الآخرين من حولك. البقاء في المنزل.

لا تنسى! استخدام القناع والتباعد الاجتماعي إلزامي.

لا تلتفت إلى المعلومات الكاذبة أو الشائعات حول فيروس كورونا. تحقق من المعلومات من المصادر الرسمية! القناة الرسمية للحصول على معلومات حول فيروس كورونا في الإكوادور هي http://coronavirusecuador.com

لا تنسى!  الخدمات الصحية في الإكوادور مجانية، لجميع الأشخاص الحق في الوصول إلى هذه الخدمات. يمكنك الذهاب إلى النظام الصحي بثقة، لن يتم معاقبتك أو دفع غرامات لعدم حيازتك وثيقة أو تأشيرة.