شما می توانید از طریق خطوط خاص با سازمان های غیردولتی (NGO) یا مؤسسات مختلف تماس بگیرید تا از دیگر اشکال کمک و حمایت، از جمله کمک های روانی اجتماعی استفاده کنید:
- اگر به فکر گرفتن جان خود هستید یا کسی را می شناسید که چنین فکری می کند، می توانید با تماس بگیرید:
- خط خودکشی ذهن (Mind Självmordslinjen) شماره گیری 90101📞 (باز 24/7) یا در چت آنلاین آنها (باز 24/7) که به زبان های انگلیسی و سویدنی موجود است با آنها تماس بگیرید.
- Jourhavande medmänniska (شرکت کننده در حال تماس) با شماره گیری 087021680📞 (هر شب، 21:00-06:00) یا در چت آنلاین آنها (دوشنبه ها، سه شنبه ها و یکشنبه ها، 21:00-24:00) با آنها تماس بگیرید، که به زبان انگلیسی و سویدنی موجود است.
- برای مشاوره صحی و معلومات در مورد نزدیکترین واحد عاجل روانصحی در سویدن، شماره تلفن 1177📞 (24/7 باز) را که به زبان های انگلیسی و سویدنی موجود است، شماره گیری کنید.
- برای مراقبت عاطفی و شبانی از ترس مرگ، اندوه، اضطراب یا افکار خودکشی، با شماره گیری 112📞 (هر شب، 21:00 تا 06:00) Jourhavande präst (کشیش در حال تماس) یا در چت آنلاین آنها (هر روز، 20.00-24.00) با آنها تماس بگیرید، به زبان های انگلیسی و سویدنی موجود است.
- اگر زیر 18 سال سن دارید یا کسی را می شناسید که به کمک یا مشاوره ضرورت دارد، با حقوق اطفال (Bris – Barnens rätt i samhället) شماره گیری 116111📞 (24/7 باز) تماس بگیرید یا در چت آنلاین آنها (24/7 باز) با او تماس بگیرید، به زبان انگلیسی و سویدنی موجود است
اگر سوال شما مربوط به محتوای این وب سایت ‘HELP/کمک’ است، می توانید با ما تماس بگیرید.