يمكنك الاتصال بمختلف المنظمات غير الحكومية أو المؤسسات عبر خطوط للحصول على أشكال أخرى من المساعدة والدعم، وتشمل المساعدة النفسية والاجتماعية:
- إذا راودتك أفكار حول الانتحار أو تعرف أي شخص يفكر في ذلك، فيمكنك الاتصال بالخطوط التالية:
- خط Mind Självmordslinjen (خط التفكير بالانتحار) على رقم 📞90101 (متوفر على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع) أو التواصل معه من خلال الدردشة عبر الإنترنت (متوفرة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع)، وهذا متوفر باللغتين الإنكليزية والسويدية.
- خط Jourhavande medmänniska (الحضور عند الطلب) على رقم📞08-702 16 80 (متوفر كل ليلة من الساعة 21.00 إلى 06.00) أو التواصل معه من خلال الدردشة عبر الإنترنت (متوفرة في أيام الاثنين والثلاثاء والأحد، من الساعة 21.00 إلى 24.00)، وهذا متوفر باللغتين الإنكليزية والسويدية.
- للحصول على استشارات طبية ومعلومات حول أقرب وحدة طب نفسي للحالات الطارئة في السويد، اتصل على رقم 📞1177 (متوفر على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع)، وهذا متوفر باللغتين الإنكليزية والسويدية.
- للاستعانة بالرعاية النفسية والرَعويَّة في الحالات التي تعاني فيها من الخوف من الموت أو الحزن الشديد أو القلق أو تراودك أفكار انتحارية، اتصل بخط Jourhavande präst (كاهن عند الطلب) على رقم 📞112 (متوفر كل ليلة من الساعة 21.00 إلى 06.00) أو تواصل معهم من خلال الدردشة عبر الإنترنت (متوفرة يوميًا من الساعة 20.00 إلى 24.00)، وهذا متوفر باللغتين الإنكليزية والسويدية.
- إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا أو تعرف من هو أقل من 18 عامًا ويحتاج إلى المساعدة أو المشورة، فاتصل بخط Bris – Barnens rätt i samhället (حقوق الأطفال) على رقم 📞116 111 (متوفر على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع) أو تواصل معهم من خلال الدردشة عبر الإنترنت (متوفرة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع)، وهذا متوفر باللغتين الإنكليزية والسويدية.
إذا كان سؤالك يتعلق بمحتوى موقع “HELP” (مركز الدعم) هذا، فيمكنك الاتصال بنا.